Víte, že lopuch je léčivý? Zjistěte, k čemu se hodí

Také jste rádi jako děti škádlívali své kamarády tím, že jste jim na oblečení připínaly suché plody háčkovitých bodláků? Šlo o známý lopuch, pod jehož velkými listy bylo možné se ukrýt před nepříznivým počasím. To zná z dětství asi hodně z nás. Víte ale, že je lopuch i léčivý?

Lopuch není plevel!

Lopuch jako léčivka? Ano! Lopuchové listy, které dorůstají až do délky půl metru, mohou mít řadu využití. Svrchu matně zelené, zespodu nápaditě plstnaté na první pohled poznáte hned. Tahle rostlina pomůže v řadě případů na pleť, vlasy a třeba i hnisající rány.

Většina lidí žije přitom v domnění, že se jedná jen o pouhý plevel. V Japonsku se kořen lopuchu přitom běžně využívá jako zelenina do polévek, woků, salátů či jako nakládaná přísada do nejrůznějších dalších pokrmů. Kořen lopuchu se často fermentuje nebo nakládá do sladkokyselých nálevů. Chutná podobně jako pastinák a má i oříškovou chuť. Také jako příloha k masu či tofu chutná skvěle.

Lopuch se často používá i do sushi jako náhrada za nakládanou ředkev takuan. Tuto dvouletou rostlinu, která pochází z Evropy i Asie, už dnes znají lidé po celém světě. Je paradoxní, že právě u nás jí takto většinou nevnímáme. Významný efekt má kromě výše uvedených neduhů i při léčbě akné či lupénky. Podporuje také růst vlasů a zbavuje pokožku nadměrného svědění. Odvar z kořene či listů se často používá při oplachu vlasové pokožky.

Lopuch obsahuje inulin

Lopuch, jenž obsahuje látku zvanou inulin, působí podobně jako prebiotikum. V tlustém střevě se pak dále rozkládá na prospěšné bakterie, které upravují postupně i střevní mikroflóru bez které imunita v řadě případů i lépe funguje. Kořen lopuchu má navíc díky obsahu hořčinů, tříslovin či fenolických kyselin i antibakteriální účinky. Chrání tělo přirozeně před vznikem růstu škodlivých mikroorganismů.

Jak lopuch dále využít?

Připravte si jednoduchý recept na krásu i omlazující kůru pomocí sušeného kořene lopuchu. Postačí zalít dvě lžíce sušeného kořene 250 ml vroucí vody. Nálev nechte pod pokličkou zhruba patnáct až dvacet minut louhovat. Po scezení potom přes jemné síto nechte nálev zchladit na příjemnou teplotu. Poté můžete mastnou pleť několikrát oplachovat. Působí nejen protizánětlivě, ale pomáhá i při vzniku trudovitého akné v pubertálním věku. Pleťovou vodu z kořene lopuchu nanášejte dvakrát i vícekrát denně. Vaše pleť bude nejen čistá, ale i hebká.

Švýcarský elektroinženýr George de Mestral: jak souvisí s lopuchem?

Tento vynálezce se nechal inspirovat právě suchými plody, které se mu při procházce v Alpách náhodně zachytily na oděv. Vynalezl díky tomu tzv. háčkový uzávěr zvaný Velcro. Jinak řečeno: suchý zip. Patent na svůj vynález získal v roce 1955 a mechanismus funguje až dodnes na sportovním oblečení, obuvi či ve zdravotnictví. NASA ho využívala masivně i na palubách svých kosmických lodí.

Suchý zip, jenž vznikl z inspirace lopuchovými bodláky tak využívali jako první astronauti k manipulaci s věcmi ve vesmíru, kde chybí gravitace. Za pomoci háčků lze takto upevnit i předměty bez složitých mechanismů. Doposud je to dobrý pomocník nejen ve vesmíru, ale i dole na Zemi. Lopuch má zkrátka více využití.

Kdy kořen nejlépe sbírat

Kořen lopuchu je nejlepší sbírat na podzim, v době, kdy je nejvíce šťavnatý a obsahuje nejvíce účinných látek. Sušit ho můžete za pomoci tence nakrájených plátků, které je třeba sušit při teplotě do 50 stupňů Celsia. Mladé listy můžete využít nejlépe čerstvé jako příklad hojivých obkladů. Mladé listy mají často chladivé a zklidňující účinky. Pomohou při drobných poraněních, od štípnutí hmyzu, či při otocích, nebo drobných poranění.

Zdroje informací: https://www.ireceptar.cz/zahrada/lecive-rostliny-klic-k-nasemu-zdravi/

https://www.ceskatelevize.cz/porady/10744345634-kouzelne-bylinky/7669-bylinky/27751-lopuch-plstnaty/

 Náhledové foto: Pixabay