Nejenže nám pomáhá v boji proti nachlazení, ale navíc snižuje krevní tlak, předchází Alzheimerově chorobě, demenci a několika druhům rakoviny. Posiluje kosti a zvyšuje naši výkonnost. Pokud ho budeme jíst často, získáme vitamín C, vitamin B6 a hořčík a budeme…