Domů Domácnost

Dům či byt pro seniory je třeba přizpůsobit. Začněte s dostatečným předstihem

Lenka Straková 13. 06. 2026 0 zobrazení

Stárnutí je zrádné, často se ve velmi krátkém čase mění celkový zdravotní stav a horší se i hybnost. Řada lidí je ve vysokém věku odkázána na pomoc druhých, jiní potřebují alespoň bydlení, které jim vychází vstříc. Uzpůsobte bydlení seniorům proto co nejpohodlněji a zajímejte se i o jejich bezpečnost. V bytě na ně (a časem i na vás) mohou číhat nejrůznější nástrahy. Pomyslete na změny raději vždy předem. Stáří se nevyhne nikomu.

Pozor na pády

Pády jsou nejčastějším důvodem, proč by se mělo doma pomyslet na kluzké podlahy a jejich rizika. Novostavby jsou často vybaveny plovoucími podlahami, po kterých to v pantoflích na mokru, ale často i bez něj, jen sviští. Riziko občas zvyšuje i špatná domácí obuv, v tom ale netkví podstata problému.

Také volně položené kusy koberců jsou na podlaze spíše na překážku. Senioři na dálku hůře vidí, špatně zvedají nohy, a mohli by o koberce začít zakopávat. Problémy, které se křižují se špatnou koordinací pohybů, se při chůzí na položeném koberci spíše zhoršují. Vybavte podlahy nejlépe protiskluzovým materiálem a místnost opatřete i vhodným nábytkem, o který se senioři při chůzi mohou opřít. Chodby přitom nechte volně průchozí a dostatečně široké. Ostré hrany nábytku zajistěte ochrannými prvky stejně, jako když jsou v domácnosti děti. A volně položených koberců se raději zbavte úplně.

Byt zajistěte dostatkem světla

Senioři kromě pomalé a špatné chůze i hůře vidí. Tam kde můžete, zajistěte byt světly s automatickými senzory. Výhodou je, že se světlo rozsvítí ve tmě samo, když senior vstoupí do místnosti nebo tmavé chodby. Nemusí tak dlouze šmátrat rukou po zdi, kde je světlo a lépe se v daný okamžik zorientuje.

Nouzová tlačítka na přivolání pomoci

U seniorů je třeba myslet i na to, že nehoda prostě přes veškerou snahu může přijít. Potom přijdou vhod nouzová tlačítka a chytré senzory. Mnohé moderní systémy jsou schopny samy kontaktovat v případě nehody rodinné příslušníky nebo pečovatelskou službu. Automaticky spojí hovor, během kterého se seniorem případně domluvíte na tom, co se stalo. Naopak, pokud se vám neozývá, nemůžete být jisti tím, zdali je váš rodinný příslušník v pořádku a bude třeba za ním zajet nebo rovnou volat záchranku.

Koupelna a kuchyně na prvním místě

Nejvíce nebezpečí pak v sobě ukrývají koupelna s kuchyní. Opět je třeba dbát na protiskluzový povrch a také na to, aby vše potřebné bylo pokud možno v dosahu rukou. Žádné stoupání na židli nebo stupátka by nemělo přicházet v úvahu. V koupelně by také mělo být všude dost madel a úchytů. Vanu by měl potom dostaečně brzy nahradit sprchový kout se sedátkem. Pokud možno, volte sprchový kout bez soklu, který je třeba překračovat.