Špatné osvětlení v dětském pokoji může ohrožovat zrak dětí

Výběr správného osvětlení je v dětském pokoji velmi důležitý. Pokud totiž množství světla či jeho správnou intenzitu podceníte, může docházet k pomalému poškozování zraku dětí. Podívejte se, na co se zaměřit a jaká pravidla dodržet při výběru osvětlení do dětského pokoje.

Více zdrojů umělého osvětlení

Pro zajištění optimálního osvětlení v dětském pokoji je potřeba počítat s tím, že jeden kousek svítidla nestačí. Naopak je potřeba zkombinovat více druhů osvětlení, aby nevznikaly tak výrazné stíny a světlo bylo rovnoměrné. Samozřejmostí je hlavní zdroj světla v podobě výraznějšího lustrulustru v centrální části místnosti. Ten dále doplní světýlka a lampičky u postele, a především v okolí pracovního stolu, kde si dítě případně dělá úkoly, nebo se věnuje vlastnímu tvoření.

Pořádné osvětlení je důležité hlavně pro předškoláky a školáky

Pokud nemáte světlo v dětském pokoji správně vyřešené, je důležité doplnit ho do té doby, než se dítě dostane do předškolního či přímo školního věku. V takovém případě je totiž již nesmírně důležité dbát na osvětlení právě s ohledem na možnost soustředění, a především nepoškozování zraku během čtení, kreslení a dělání domácích úkolů.

Foto: Pixabay

Intenzita a barevné spektrum světla

Pro osvětlení do dětského pokoje vybírejte světlo v denních barvách. U stropního svítidla by měla být intenzita taková, aby světlo prozářilo celý pokoj. Tlumenější svítidlo naopak volte k posteli, kde zároveň může žárovka svítit více teplým tónem. U psacího stolu je dobré zvolit stejný barevný odstín světla jako je u stropního svítidla. Slouží totiž jako další zdroj světla pro maximální osvětlení desky stolu, aby si dítě například nestínilo hlavou. V dnešní době není problém pořídit taková svítidla, u kterých je možné nastavovat intenzitu i barevné spektrum. Právě taková volba může být do dětského pokoje vhodná s tím, jak se postupně mění preference a potřeby dítěte.

Zdroj: https://www.living.cz/spatne-svetlo-v-detskem-pokoji-muze-diteti-zkazit-zrak-2-2/ a https://www.dumazahrada.cz/clanek/osvetleni-detskeho-pokoje-jaka-svetla-vybrat-aby-si-deti-nekazily-zrak.html

Náhledové foto: Pixabay