Lufa: zajímavá alternativa k okurce

Rozežeňte celulitidu s lufou. Tato vzácná, byť nenáročná rostlina vypadá na první pohled jako okurka, lilek či cuketa. Pěstovat ji lze i v našich podnebných podmínkách na zahradě. Zralé plody se mohou hodit jako masážní žínka pomocí níž se zbavíte odumřelých buněk na vaší kůži. Pokud máte na vaší zahradě kousek slunného místa, kde můžete rostliny lufa pěstovat, neváhejte jich vysadit co nejvíce. Mohou se vám hodit pro celou rodinu.

Plody konzumujte jen ve chvíli, kdy jsou tvrdé

Lufa obsahuje řadu vitamínů i bílkovin. Doporučit ji lze hlavně těm, kteří potřebují stále redukovat svoji váhu. Lufa je snadno stravitelná, hodí se tudíž i pro ty, kteří trpí bezlepkovou dietou či mají cukrovku.

Dostatečně tvrdé plody poznáte podle toho, že má Lufa na sobě tmavou slupku. Na omak je tvrdší. Dužina je zpravidla křehká první dva týdny růstu, poté začíná měknou. Lufu lze přidávat do polévek, salátů, ale také jako přísadu při restování fazolí, nebo hub.

Lufa: Foto Pixabay

Pokud lufa dozrává, její plod ztrácí na hmotnosti

Slupka začíná nejen měknout, ale barví se často i do žluté, nebo hnědé barvy. Plod uvnitř se začne vyvíjet natolik, že utvoří takzvanou síťovinu, z níž se později tvoří masážní žínka. Plod je důležité nechat zcela důkladně vyschnout. Část plodu lez seříznout a využít ho i při mytí nádobí.

Tip: Jak pěstovat okurky bez chemie? Jednoduše.

Koncem října začátkem listopadu je na sklizeň nejvhodnější doba

Lufa obsahuje uvnitř spousta semen, které lze na jaře opět zasadit. Proto je nevyhazujte. Plod nařízněte z obou stran a pozvolna ho rozpárejte, uvidíte sami, kolik bohatství vás čeká opět další rok.

Lufa: Foto Pixabay

Lufa má všestranné bohatství

Síťovinu z plodu lze využít i jako filtrační či těsnící materiál. Do substrátu ji využijete podobně jako kokosové vlákno. Tento síťovaný vláknitý skelet má praktické využití, které ocení i ti nejméně zkušení zahrádkáři.

Zdroje informací: Autorka, Meta

Lufa: Náhledové foto Pixabay