Bobkový list není jen koření: Poznejte jeho účinky, které byste nečekali

Když se řekne bobkový list, tak si každý představí koření s typickým aroma. Jenže ono nejde jen o koření. Prozradíme vám, co vše v sobě rostlina ukrývá. Dokonce se dozvíte i to, proč je dobré zapálit bobkový list.

Bobkový list ctili už staří Řekové, kteří ho považovali za rostlinu boha Apollona, jehož všechny podobizny měly kolem hlavy věnec z vavřínových listů. Tento věnec byl znakem vznešenosti všech významných osobností. Typický byl i pro Julia Caesara, který ho nosil na hlavě.

Léčivý a protizánětlivý účinek

Listy bobkového listu jsou zdrojem silic, hořčin, alkaloidů. Obsahují také vlákninu, bílkoviny, třísloviny, vitamíny A, B, C, kyselinu listovou, zinek, železo, vápník, draslík, hořčík. Plody v sobě ukrývají triglyceridy linolové, palmitové a laurové kyseliny. Rostlina se používá k čištění těla od usazenin a solí kyseliny močové. Je účinná i při bolestech v kříži a kostech. Díky protizánětlivému účinku působí při nachlazení i kašli. Bobkový list je význačným doplňkem při cukrovce, neboť snižuje hladinu cukru v krvi. Čaj má mírně sedativní účinek, podporuje imunitu. Používá se ke zmírnění bolestí, ale také na kožní infekce, otoky, svalovou vyčerpanost.

Foto: Pixabay

Čaj z bobkového listu

Stačí zalít 2 až 3 listy bobkového listu 250 ml vroucí vodou, nechat přikryté 10 minut, louhovat. Čaj si můžete dochutit citronem. Ideální jsou 2 až 3 šálky denně.

Pomocník při napětí a stresu

Pokud jste vystresovaní, vyčerpaní, zkuste osvědčený tip tradiční přírodní medicíny, který je prověřen už stovky let. Zapalte bobkový list a budete mile překvapeni. Jak na to? Bobkový list vložte do nehořlavé nádoby a zapalte. Opusťte místnost na 10 minut. Pak se vraťte. Interiér bude provoněný příjemnou vůní. Stačí jen si sednout, dýchat a relaxovat.

Zdroj: ireceptar.cz, prozeny.cz, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7152419/

Náhledové foto: Pixabay