Ranní škrábání v krku nemusí signalizovat nemoc, ale běžnou chybu majitelů bytů

Asi to znáte sami: probudíte se a cítíte nepříjemné škrábání v krku. Člověka samozřejmě hned předají myšlenky na nemoc, zvláště v podzimním období. Koneckonců nebylo by to nic neobvyklého. Ve skutečnosti se ale může jednat o mnohem banálnější problém.

Pozor na topení

Přetopené místnosti mohou v tomto období snadno ohrozit i vaše zdraví. Příliš suchý vzduch, který sálá z okolí zapnutých radiátorů, vysuší i přes jedinou noc všechny vaše sliznice. Nejvíce trpí sliznice v nose a krku. Pocit sucha v ústech nad ránem může často ovlivnit i doposud klidný spánek a znepříjemnit probouzení. Přitom stačí namočit ručník a dát ho přes radiátor.

Suchý vzduch už vás tak díky tomu nemusí nutkat každé ráno ke kašlání. Postačí vzduch během noci zvlhčit. Pokud si připadáte doma občas jako na vyprahlé poušti, je třeba udělat doma drobnou změnu. Nemusíte přitom investovat do drahého zvlhčovače, ani se pídit po závěsných nádobách s vodou. Stačí rozložit přes radiátor velkou osušku.

Pozor dejte hlavně ale na ta zařízení, která jsou zapojena do elektrických sítí. Přímotopy ani konvektory nejsou s vodou příliš za dobře. Kamkoliv se chystáte ručníky rozvěsit, vždy se ujistěte, že je to bezpečné.

Než ručník na topení položíte

Hned v začátku se ujistěte, že se jedná o čistý, dobře vyždímaný ručník. Voda z ručníku nikdy nesmí kapat přímo do radiátoru. Ujistěte se proto hned v začátku, že ručník, který rozložíte přes radiátor bude vždy dobře vyždímaný. Radiátor zakryjte vždy jen z části, to proto, aby teplo mohlo volně pronikat do vašeho interiéru.

Mějte také na paměti, že příliš velké množství vlhka může naopak vyvolat rosení skel vašich oken. Ty mohou často přejít i ve vznik plísní. S vlhčenými ručníky to proto příliš nepřehánějte. Rozvěste je pouze tam, kde spíte, nebo kde je vzduch podle vlhkoměru nejsušší.

Jakmile byste ucpali celý radiátor mokrým ručníkem, výrazně tím omezíte proudění teplého vzduchu do místnosti a snížíte tím i jeho účinnost. Vlhký ručník proto rozkládejte pouze přes část topného tělesa, aby se voda mohla postupně odpařovat a zároveň nebylo narušeno vytápění interiéru. Díky tomu zvýšíte vlhkost vzduchu v místnosti, aniž byste zbytečně přicházeli o teplo, které radiátor produkuje.

Dostatečná vlhkost vzduchu pomáhá udržovat sliznice dýchacích cest v lepší kondici. Pomůže často i u těch lidí, kteří trpí dýchacími chorobami. Ručník je však během procesu zvlhčování potřeba často měnit za nový. Nepoužívejte tak dlouhé dny jeden ručník. V opačném případě byste si mohli zadělat na šíření bakterií po celém bytě. Před rozprostřením mokrého ručníku radiátor také vždy otřete vlhkým hadříkem z viditelného prachu. Jedině tak můžete doufat, že vám zvlhčení ve vašem bytě přinese pozitivní benefity.

Co říci závěrem? V zimním období se snažte interiér nikdy příliš nepřetápět. Vždy nastavte topení dle vašich potřeb. V praxi to znamená, že je potřeba udržet vždy takovou pokojovou teplotu, při které vám nebude chladno, ale zároveň díky intenzitě sálání tepla nebudete pociťovat nepříjemné přetápění ani zbytečný tepelný diskomfort.

FAQ – Nejčastější dotazy na použití vlhkého ručníku na radiátor

Co nejčastěji způsobuje ranní škrábání v krku během topné sezóny?

Příčinou bývá příliš suchý vzduch z přetopených radiátorů, který přes noc vysušuje sliznice nosu a krku.

Jak lze v noci snadno a levně zvlhčit vzduch v ložnici?

Stačí přes část radiátoru rozložit čistou, dobře vyždímanou mokrou osušku nebo ručník.

Na co si dát při používání mokrého ručníku na topení pozor?

Ručník nesmí zakrývat celý radiátor ani z něj kapat voda, je nutné ho pravidelně měnit a nikdy ho nepokládat na elektrické přímotopy.

Zdroje informací: Autorka

https://www.ireceptar.cz/domov-a-bydleni/zvhlcovani-vzduchu-bez-pristroju-1/

Náhledové foto: Pixabay