Jak teplem z infrasauny porazit zimní splín

Zima je stále v plném proudu. Když se podíváme za okna, uvidíme buď sníh, nebo déšť. Se sluníčkem se jak na konci loňského roku, tak i na počátku toho letošního setkáváme opravdu minimálně. Příjemné teplo člověku ale chybí a musí hledat jeho alternativní zdroje. Vynikající volbu v tomto ohledu představují moderní infrasauny. Právě ony dokážou nejen dokonale prohřát organismus. Mají i spousty dalších benefitů. My se na ně zaměříme podrobněji v následujících řádcích.

Infrasauna uleví od bolesti

Jedna z největších výhod infrasauny. Po sportovním výkonu člověka určitě bolí svaly. S přibývajícím věkem už to nemusí souviset ani s fyzickou námahou. Revma, artritida, svalová ztuhlost nebo jakékoli jiné potíže jsou prostě úměrné věku. Infrasauna dokáže v tomto ohledu pomoct a dokonale ulevit podobně jako masáž. Často dokonce slouží i masérům před tím, než začnou masáž praktikovat. Dokáže totiž tělo dokonale prohřát a prokrvit svaly.

Foto: saunujeme.cz

Detoxikace, regenerace a dokonalý relax

Tím, že se v infrakabině dokonale potíme, vylučujeme ze svého těla toxiny, jež se v něm nahromadily. Škodlivé látky z tukových vrstev mizí a člověk se cítí mnohem lépe. Velkou výhodou pobytu v infrasauně je také zlepšení krevního oběhu. Cirkulace krve se zvyšuje, což tělu nepochybně pomáhá. Mimo jiné se uvolňuje napětí a zvýší se naše tělesná i duševní pohoda. Ta vše se projevuje mimo jiné také zlepšeným spánkovým cyklem, snadnějším usínáním a snížením nespavosti.

Pročištění pleti a hubnutí

Moderní infrasauny pomáhají také v pročištění pleti. Odstraňují se odumřelé buňky a saunování pomáhá i proti akné a celulitidě. Zapomenout přitom nemůžeme ani na ekzémy a jiné kožní potíže. Celkově se posílí vaše imunita a díky pocení můžete i zhubnout. Nejnovější infrasauny jsou přitom optimální i pro kardiaky, seniory, nebo lidi s vysokým tlakem. Stačí si nastavit nižší teplotu kolem 40 až 60°C.

Náhledové foto: saunujeme.cz